sog

Wygląd pierwsza klasa, wielki SOG za dziadka

Ciekawa fotka SOG

rewelacyjne zdjęcie -sog chyba poszperam w starych albumach

SOG

SOG

E-lite obrazek mnie zabił..... SOG

Nie no E-lite rozbroiłeś mnie. SOG

szkoda, że odchodzisz ... elite sog

Sog 4 My Good Bro's za poprarcie oraz własciwe podejscie do tematu

Rezun, co do Ciebie wątpliwości nie mam, lubie Cie zapamiętaj BTW. to na pewno nie Ty, bo moje stwierdzenie dot. osób, które wpisały sie "za" , sog ! Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-08-08 16:38:02

mi tam sie podoba harmonogram, co prawda klatke ćwicze z bicepsem ale klatke z plecami z tego wiem ćwiczył Arnold Schwarzenegger i wcale złych efektów nie miał :) sog

Dziękuje, SOG za naprowadzenie :)

Fajnie ze zamiesciles ten temat bo jestesmy identycznych wymiarow tylko ze jestem troszke wyzszy. Dzieki Michail za ladna rozpiske. Moje pytanie: Czy bez sprzetu mozna cos osiagnac? A jak tak to jakim trybem cwiczen?? Bardzo prosze o odpowiedz z gory dzieki!! sog dla Michail

rozumiem hpnx7300 tylko czy przez te 7-10 dni da radę wyczuć i ocenić obiektywnie CP Zastanawiam się, bo planuje już delikatną redukcję, gdybym wziął więcej C3 treca starczyło by i na to Komu Sog wszedł to ma...

Szocho, gdzie i zamiast czego moge to wcisnac?? Oczywiscie SOG

ładnie ale martwego ciagu to ty chyba nie robisz no i jeszcze jedno , jak bedziesz robić rzeźbe to skup sie na 'boczkach' sog leci

Jubi dobrze piszesz SOG a jesli chodzi o CHWDP to w innym poscie tlumaczono to: CHwala Wszystkim Dobrym Policjantom i ja sie zgadzam pozdrawiam Who dares wins!!!

Dzięki viren dużo mi pomogłes, sog dla wszystkich co się udzielali oczywiście :) Przy takim ułożeniu dla nóg zostaję jeden odrębny dzień. Boję się ze mogę nie wyrobic przy klatce i biceps + triceps ale to się okaze :p

Dzięki za rady endomorfie, cenne oczywiście, sog wszedł. Rada ode mnie, jak Ci brak tlenu to daj antyastmatyka, rozszerzy drzewo oskrzelowe i po kłopocie . Ja jakoś specjalnie szybko nie biegam, straram się trzymać mojego 220-wiek i na 70%. Wiadomo że bieganie na świerzym powietrzu rządzi ale nie ma szans żebym w zimie się mordował codziennie po 7 [...]

SoG jak zawsze wraca do nadawcy Zacytuję sam siebie: 'Ustawienie "pod górke" do marszu styka, ale wolę na niej nie biegać.' Jestem zadowolony z zakupu. Ale to jest sprzęt domowy, nawet nie pół-profesionalny. Biegałem zeszłą zimę po godzine dziennie, oczywiście 'bez trzymanki'. Nie rozleciała się. Ale komfort niski. Przede wszystkim za [...]